Dies ist ein Kurs mit zehn Meditationen für dich zum Entspannen und zur Inspiration deines Unterbewusstseins.

Es sind zehn geführte Meditationen für deine Zeit nur für dich.

Du bekommst Inspirationen in den Bereichen: Dankbarkeit, Loslassen, Selbstwert, Selbstliebe, Selbstbild und Selbstbestimmung.

Sechs Meditationen sind für deinen Alltag und vier Meditationen sind extra so erstellt, dass du während dessen oder zum Ende eine Einschlafunterstützung erhältst.

Zum Austausch miteinander komm einfach in die Facebook Gruppe zum Entspannungskurs. Wenn du dich mit dir Selbst beschäftigen möchtest, schau dir einfach mal das Selbstprogramm an.