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In diesem Kapitel beschäftigen wir uns mit dem Thema Entspannung. Sie gehört zu einer artgerechten Lebensweise dazu.
Da es unzählige Entspannungsmethoden gibt, habe ich einen kostenfreien Entspannungskurs erstellt. Dieser enthält 21 verschiedene Methoden. So kannst du deine Methoden herausfinden, welche zu dir passen.
